通過水分來美容,使細胞水分充足,肌膚變得滋潤豐滿,富有彈性和光澤,進一步美化肌膚的方法就是水美容。
飲水美容 每天至少飲水4~5次,并注意以下幾點:不要等到口渴了才突然想起要喝水;每次飲水時不宜超過兩杯。因為一次飲大量的水會增加心臟、腎臟的負擔,使代謝紊亂,皮膚抵抗力下降;可以飲用礦泉水,也可以喝薄荷茶、菊花茶、綠茶等。這樣不僅可以補充水分,還有利于減少面部雀斑、色素斑等,因為這些飲料中一般含有較豐富的維生素C和多種礦物質,更有利于保持皮膚的張力和彈性;晨起飲水還可有效的補充一夜消耗的水分,降低血液濃度,促進血液循環,進而使皮膚更加鮮亮光澤。
蒸氣水美容 通過水蒸氣的熱力作用,軟化毛孔的堵塞物,擴張毛孔和毛細血管,使水分子透過毛孔、毛囊壁滲透到表皮細胞,從而達到補充水分、促進血液循環,延緩皺紋出現的目的。在家庭中可以用電熱杯燒水,待水蒸氣上沖時即可以蒸面。如果用市售蒸汽美容機,效果更理想。每天熏蒸時間是:干性皮膚3分鐘,中性皮膚5分鐘,油性皮膚7至10分鐘。
“活性水”美容 “活性水”即通常所說的“溫開水”,但這種“溫開水”必須是在水燒開后驟然降溫至20℃~25℃,才具有的生理活性,如果將燒開的水任其自然降溫,特別是滯留在空氣10小時以上,隨著降溫和氣體再度溶入,它的活性便會減少70%以上,使“活水”變成了“死水”,并且隨著細菌的進入,還會發生二次污染,其美容和抗衰老作用也就隨之喪失。“活性水”與生物細胞的水十分近似,它能夠順利的通過細胞壁進入細胞內,讓細胞迅速吸收。使用活性水洗浴皮膚,可以補充皮膚細胞水分,使皮膚變得柔軟、細膩、潤澤和富于彈性。
使開水驟然冷卻,通?梢杂靡韵路椒ǎ簩⑸倭繜_的水置于冰箱中速凍,然后將冰塊取出放入開水中,使其迅速降溫;用電風扇吹;將盛有開水的容器置于冷水池中等。
另一種取得“活性水”的方法是,將新鮮瓜果切成片敷于面部,或者將擠出的汁液涂在面部皮膚上。由于植物細胞內的水分和人體細胞內的水分生理活性相接近,所以也能夠迅速滲透進入人體細胞,起到滋養面部皮膚的作用。此種方法比較繁復,且取得的活性水量十分有限,但除活性水外,還可以使皮膚得到一定種類、數量的維生素,以及某種重要的微量元素,如鋅、硒等,因而也不失為一種較好的方法。
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